Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 72,24g | Carb: 146,69g.
Colazione: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Energen Energen Kurma. Pranzo: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Cena: Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Ayam, Bubuk Cabai, Jamur Kancing, Kwetiau, Sawi Hijau, Telur Rebus. Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers, Mie Telur (Ditambah, Masak), Chia Seed, Jambu Air, Sidore Mr. Natta. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denti ening yulianti
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