Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 39,93g | Carb: 162,39g.
Colazione: 솔직단백 쫀득한 리얼치즈, 열무김치, 참기름, 고추장, 보리밥. Pranzo: 훅스 유기농 초콜렛 크런치, 요즘 플레인 그릭 요거트, 퀘스트렘 라이트 크림치즈, 통밀식빵. Cena: 삶은계란. Snacks/Altro: 티젠 히비스커스, Jaju 우리밀 우리꿀 약과, 우수에프앤비 자색고구마칩스. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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