Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 171,80g | Carb: 65,48g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|