Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 49,91g | Carb: 101,39g.
Colazione: Telur Dadar, Jambu Air, Mangga, Pepaya. Pranzo: Pepaya, Sarimi Sarimi Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Rebus, Kangkung. Cena: Bakso Daging Sapi. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di logixd900
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