Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 53,86g | Carb: 117,72g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Buah Anggur, Jambu Biji. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kangkung. Cena: Jengkol, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kangkung, Kecambah. Snacks/Altro: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Telur Puyuh, Sayuran Campur (Beku), Pentol, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di littleangel_11
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