|
забываю фотографировать, что с этим делать 😃
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 57,45g | Prot: 129,52g | Carb: 155,05g.
Colazione: Hochland Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, 1овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Перепелиное Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1овсянка на кокосовом, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр. Cena: Победа Трюфели без Сахара , Семга Слабосоленая, Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|