Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 30,68g | Carb: 77,12g.
Colazione: Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Красные Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Pranzo: Макси Мясо по-Французски, Морковь, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Форте Гематоген с Лесным Орехом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|