Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 58,72g | Carb: 140,74g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Мегамарт Печенье Зерновое Здоровье, Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Фермер-Центр.Рф Батон Пшенично-Отрубной, Жареное Яйцо. Pranzo: Фруктовая Лавка Хурма, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Altro: Изюм, Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Варенька Варенье Клубничное, Coffee Machine Американо с Молоком. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|