Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 31,01g | Prot: 72,45g | Carb: 144,15g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Просфора, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Сыр Российский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Греческий Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнолия Филе Куриное. Cena: Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Пятерочка Easy Смузи, Груша, Голден Яблоко , Био Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|