Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 111,51g | Carb: 59,94g.
Colazione: Калинка Сосиски Фестивальные, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Bagno - 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Ellittica - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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