Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 134,37g | Carb: 128,88g.
Colazione: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Magerquark, REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Pranzo: Risbellis Sour-Cream & Onion, Frankonia Lemon 'N' Chill. Cena: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Zucchini, Aubergine, Möhren, Milsani Crème Leicht Kräuter, Alpro Soya Cuisine Light, Take It Veggie Bio Tofu Hack, Kaufland Reibekäse Light. Snacks/Altro: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di norali.xx
|