Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 66,89g | Carb: 100,92g.
Colazione: Sacla Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Pranzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь. Cena: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Sacla Вяленые Помидоры, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|