Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 135,26g | Prot: 86,53g | Carb: 27,88g.
Colazione: AH Vet Spek, Body & Fit MCT Oil, Atkins Fudge Caramel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Achterham, AH Mozzarella Rasp, Ei, AH Courgette, Lijnzaadolie. Pranzo: AH Hollandse Aardbeien. Cena: Body & Fit MCT Oil, Jumbo Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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