Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 45,67g | Carb: 127,43g.
Colazione: Фрукты Слива. Pranzo: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Рудь Imperium Празький . Snacks/Altro: Сушеный Инжир. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лена-Леночек
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