Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 116,10g | Carb: 77,64g.
Colazione: Киви, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Pranzo: Семга Жареная, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Вареное Яйцо, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|