Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 79,20g | Carb: 101,68g.
Colazione: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Pranzo: Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Red or Cayenne Pepper, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Egg. Cena: Doritos Cheese Supreme, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dried Whole Sesame Seeds , Avocados , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers . Snacks/Altro: PnP Low Fat Fresh Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Safari Pitted Dates, Protein Cookies. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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