Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 81,79g | Carb: 172,12g.
Colazione: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Del Monte Saus Tomat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Nanas, Telur Dadar, Nanas, Bakso Ayam, NU Green Tea Yogurt Tea. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafagumelar
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