Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 35,90g | Prot: 106,51g | Carb: 138,21g.
Colazione: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Pranzo: Красный Лук, Горчица, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Cena: Куриное Филе на Гриле, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|