Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 82,08g | Carb: 214,99g.
Colazione: Post Dunkin’ Mocha Latte Cereal, Bananas, Myprotein The Whey. Pranzo: CookOut Grilled Chicken Sandwich, CookOut Milkshake. Cena: Mountain House Freeze Dried Chili Mac with Beef. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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