Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 23,84g | Prot: 96,12g | Carb: 86,41g.
Colazione: Магнит Банан, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 1. Pranzo: Морковь, Индолина Медальоны из Мяса Индеек. Cena: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталюшечка
|