Diario di MR CSI, 08 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
124,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3092 kcal Gras: 123,98g | Prot: 144,58g | Carb: 327,38g.   Colazione: Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Spuntino Mattutino: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Pranzo: Miller's Ale House Blackened Shrimp & Chicken Cobb Salad, Unsweetened Iced Tea. Cena: California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla. Snacks/Altro: Great Value Mint Chocolate Chip Ice Cream, Yuengling Traditional Lager, Malibu Malibu & Coke, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Salsa . Di più...
5256 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MR CSI


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