Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 39,46g | Carb: 80,49g.
Colazione: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Açúcar. Pranzo: MID Suco Mid, Batata Doce Cozida, Repolho, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife a Milanesa. Cena: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Real Mussarela , Aurora Apresuntado, Pão Francês Integral. Snacks/Altro: Uvas. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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