Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 39,00g | Carb: 156,88g.
Colazione: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. Pranzo: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Хлеб. Cena: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерог- tigr
|