Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 79,75g | Carb: 98,48g.
Colazione: キッコーマン 無調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, 乾燥ゴマ. Pranzo: クノール ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ, トマトスープ, しいたけ, しめじ, エリンギ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ライフ オニオンサラダ, セロリ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, パプリカ, ささみ. Cena: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 昆布, もずく, シソ, 大根おろし. Snacks/Altro: トップバリュ ナッツとシードミックス. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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