Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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122,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 108,66g | Prot: 119,88g | Carb: 37,90g.
Colazione: CREPOVO DOCE. Pranzo: PUDIM LOW CARB DA ANA, Ovo, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bife ou Costeleta de Porco, PAO DE ALHO DA BELA. Snacks/Altro: PAO DE ALHO DA BELA. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaquintao
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