Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2014
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 81,38g | Carb: 193,74g.
Colazione: Cooked Egg White, Great Value Frozen Mixed Berries, Plain Yogurt. Pranzo: Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Publix Red Bell Pepper. Cena: Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Arby's Toasted Almonds, Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Scallops, Oranges, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Colby Jack Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
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03 apr 14 da utente: Grace4u
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Storia del Peso di well_hello
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