Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2014
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 95,97g | Prot: 71,65g | Carb: 128,14g.
Colazione: Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado. Pranzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Maçãs Golden Delicious. Cena: Calvé Maionese, Ananás, Alface Rúcula, Queijo Brie, Continente Salmão Fumado. Snacks/Altro: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Pistachos Torrados e Secos (com Sal). Di più...
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2530 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Subir escadas - 10 minuti, Capoeira - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cybelle Oliveira Soares
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