Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 100,42g | Carb: 38,72g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Грудка Индейки. Cena: Голубцы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di стюра8383
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