Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 66,06g | Carb: 87,60g.
Colazione: Piña, Ilolay Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. Pranzo: Rúcula, Calabaza, Zanahoria, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Queso Azul o Roquefort, Huevo Duro, La Serenísima Queso Sardo, Brócoli, Zanahoria. Snacks/Altro: Exquisita Gelatina Frambuesa, Maní, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Frutillas, Paladini Jamón Cocido. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadict
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