Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 84,28g | Prot: 209,19g | Carb: 152,71g.
Colazione: Regina Queijo Ricota, Proteína Pura Albumina , Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades. Pranzo: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Cena: Regina Queijo Ricota, Peito de Frango. Snacks/Altro: Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Proteína Pura Albumina , Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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