Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 105,20g | Carb: 170,71g.
Colazione: 富士食品 オニオンサラダ, もやし, ハラミ, ブルボン ココアナッツクッキー, 森永 ビビダス 脂肪0, MEGMILK 牧場の朝, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 大根の煮物, 大根おろし, ライフ オニオンサラダ, トマトスープ（水で調理）, 大根の煮物, さば缶. Pranzo: ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, ポッカサッポロ 豆乳で作ったヨーグルト. Cena: 幸田商店 くるみ黒糖きなこ. Snacks/Altro: サツマイモ. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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