Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 93,87g | Carb: 134,89g.
Colazione: Nasi Putih, Nelongso Paha Ayam Bakar. Cena: Waroeng Steak and Shake Chicken Double Steak. Snacks/Altro: L-Men Protein Bar, Cincau Station Saridele, Tango Long Wafer Chocolate, Jetz Choco Fiesta. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di heydhita
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