Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 56,17g | Prot: 54,08g | Carb: 155,13g.
Colazione: Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вода (в Бутылке), Творог 9%. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смак Хлеб Бабушкин, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Каждый День Вода. Snacks/Altro: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|