Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 22,19g | Carb: 142,06g.
Colazione: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Global Village Баклажаны с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Хлебница Фитнес Гречишный, Мёд, Чай с Лимоном, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Блинчики. Di più...
|
|
1647 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 9 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|