Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 123,78g | Carb: 209,06g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Cena: Dulano Südtiroler Speck, Kürbissuppe. Snacks/Altro: Vemondo Sojagurt Natur, Äpfel. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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