Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 96 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 198,65g | Carb: 94,27g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Грецкие Орехи, Сырники ПП, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ашан Шашлык Куриный. Cena: Меридиан Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|