Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 32,19g | Prot: 76,61g | Carb: 63,50g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Клубника Замороженная, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , California Gold Nutrition Коллаген. Cena: Twix Mini, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|