Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 115,11g | Carb: 220,37g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Перловка. Pranzo: Помидоры, Яичный Белок, Банановое мороженное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Спагетти #5. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Морской Котик Тунец Филе. Snacks/Altro: Инжир, Мёд, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|