Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 130,40g | Carb: 194,31g.
Colazione: Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Суп пюре из шампиньонов, Пятерочка Банан, Мистраль Булгур. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Треска Филе Порционное, Союшка Тофу Рассольный Простой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Zero Sugar, Миндаль Миндаль, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|