Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 113,21g | Prot: 82,40g | Carb: 161,59g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Петрушка, Elementaree Руккола, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Морковь Пикантная Неострая, Приготовленная Летняя Тыква. Cena: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Societe Minerale Viteo Health Кокос. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|