Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 82,01g | Carb: 175,76g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 5%. Pranzo: Груша, Нектарины, Сливы, Кофе, 365 Detox Slim Maxi, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|