Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 105,04g | Carb: 79,20g.
Colazione: Almond and Coconut Balls, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Biltong. Pranzo: Clover Gouda Cheese, Onions, Egg, Green Peas, Chives, Mushrooms, Red or Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Cape Point Braai Snoek. Snacks/Altro: Lindt Lindor Chocolate, Yellow Sweet Peppers , Hummus , Woolworths Gouda, Biltong, Pineapple . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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