Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 78,80g | Carb: 139,63g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький , Рубец, Атрус Хлеб Питерский , Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Беларусь Сыр Царский, Рубец, Соленые Огурцы с Укропом, Атрус Хлеб Питерский , Дыня, Коломенское Ватрушка с Вишней. Cena: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Атрус Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|