Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 67,38g | Carb: 178,42g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Old El Paso Tortilla Pockets, Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Dairyfine Fruit & Nut. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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