Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 72,35g | Carb: 154,96g.
Colazione: REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen, Kaffee mit Milch, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Mohnbrötchen. Pranzo: Barilla Nudeln Gekocht, Lachssoße. Cena: Lachssoße, Nudeln (Gekocht). Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutti2021
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