Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 57,90g | Carb: 186,76g.
Colazione: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Pranzo: Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pommes Pink Lady. Cena: Zespri Kiwi Gold, U Frites de Patates Douces, Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 10 ore e 58 minuti, Dormire - 9 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Bien sa descend à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne soirée 😘👍🤝
09 ott 21 da utente: Nlono7700
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Merci j’approche de mon objectif 😉 bravo à toi pour ton parcours et merci pour les encouragements
10 ott 21 da utente: Mamounette18
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Storia del Peso di Mamounette18
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