Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 156,53g | Carb: 334,31g.
Colazione: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia. Pranzo: Cory Bala Chita, Nestlé Crunch (25g), Stella Artois Cerveja, Vitória Uva, Pão Francês, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Santa Helena Amendoim Japonês , Swift Pernil sem Osso Temperado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Nestlé Crunch (25g), Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Santa Amália Massa com Ovos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Café de Caramelo, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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