Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2011
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 47,17g | Carb: 106,19g.
Colazione: Coffee, Cream (Half & Half). Pranzo: Natural Ginger Root Beer, Applegate Farms slow cooked ham, Natural Roast Beef, Genoa Salami, Organic Monterey Jack Cheese, whole wheat nut bread, Mayonnaise. Snacks/Altro: Cantaloupe Melons, Natural Cheese, Diana Banana Babies Milk. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di KayakingPublicist
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