Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 87,84g | Prot: 159,33g | Carb: 220,66g.
Colazione: Инжир, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Pranzo: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Улитка со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инди Желудки Индейки . Cena: Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Кольраби, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо , Белая Дача Рукола, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Улитка Греческая с Картофелем и Грибами . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|