Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 89,41g | Carb: 208,34g.
Colazione: Pomelo, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Light. Pranzo: Mandarinas, Queso Fresco, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Inca Arvejas, Huevo Revuelto, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Cena: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Vegetales, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Pan de Harina de Avena, Frutillas, Pomelo, La Virginia Cappuccino Light, Solitas Pepas, Mate, Mate, Nueces, Almendras. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carii_quilmess
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